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Mini-Retreat in Geretsried: Deine Stärke spüren und annehmen
Es gibt drei Arten, wie wir das Leben erleben können. 1. Als eine Serie von Problemen, die es zu lösen gilt. 2. Als eine Aneinanderreihung von Möglichkeiten und Chancen. 3. Als ein Wunder
Yogi Bhajan
Wie fühlt sich Leben gerade für dich an?
Und was wünscht du dir, wie es sich anfühlen soll?
Dieses Mini-Retreat wirst du staunend verlassen.
Staunend über die immensen Kräfte, die FÜR DICH sind. Immer. In jeder Sekunde. Egal wo du bist und wie du DENKST, dass es gerade um dich steht.
Wir ändern gemeinsam die Perspektive. Und das fühlt sich an wie ein großes Aufatmen. Raus aus dem eigenen inneren Drama. Du knüpfst das Band mit deiner inneren Weisheit.
Nährende Imaginationen verbinden dich mit deiner Lebensenergie. Du brauchst gar nichts aktiv ändern. Da wird etwas still in dir und dann ist Klarheit ganz natürlich DA. Und durch Klarheit kommt Transformation.
Kalibriere dein System neu.
Details
Rahmen
Datum: April 2025
Zeit: 16:00 - ca. 20:00 Uhr
Ort: zauberhafter Ort in Geretsried. Adresse erhältst du direkt nach Buchung.
Begrenzte Plätze: Maximal 8 bis 10 Teilnehmende
Aufwand: €59 inklusive digitalisierter Imagination zum zu Hause genießen
Inhalt und Ablauf
Dich erwartet ein feinfühlig zusammengestellter Ablauf aus
🦅 einem kräftigenden Yogaset aus dem Kundalini Yoga
🦅 Faszienentspannung mit Yin Yoga,
🦅 stärkende Pranayamas (Atemübungen),
🦅 tiefgehende Imaginationsreise.
🦅 die ein oder andere Überraschung :-)
Abrunden werden wir unser Wirken mit einem gemeinsamen Vollmond-Ritual.
Mini-Retreat in Geretsried
Nähre und kräftige dich.
Hallo, ich bin deine Begleiterin
Mein Background
Ich bin zertifizierte Kundalini und Meditationslehrerin nach Karam Kriya. Außerdem habe ich Yin Yoga nach dem Functional Approach von Michelle Finch gelernt. Ich bin IHK-zertifizierte Fachkraft für Selbst-, Zeit- und Stressmanagement. Bei Verena König habe ich die Ausbildung zum traumasensiblen Coach und Neurointegration® erfolgreich absolviert. Bei Dietmar Mitzinger habe ich zwei Module über die Yoga-basierte Traumatherapie gemacht.
Ich empfinde mich als Schmetterling. Ich lasse mich aufsaugen von einem System, um es zu begreifen. Dann erhebe ich mich aber auch wieder. Ich trage mein erworbenes Wissen zu einer neuen Disziplin. Ich liebe Vernetzung und ACH SO!-Momente.
Mein Innerground
Ich weiß nicht, ob ich besonders viel fühle. Ich weiß, dass ich verglichen mit mir vor 20 Jahren extrem viel mehr fühle und wahrnehme. Ich kenne (m)einen Weg hin zu Lebendigkeit und DA sein. JETZT.
Ich wollte früher nicht, dass das Leben sich anfühlt wie ein beherzter Biss auf ein Blatt Papier. Ich wollte aber auch nicht hinschauen, warum das so ist.
Irgendwann wollte ich mehr die Wahrheit wissen und weniger bestätigen, dass ich eh Recht habe. Das hat alles verändert für mich.
Deswegen fußen meine Yogastunden auf Freiheit und Selbstfürsorge. Bei mir ist religions- und parteifreie Zone. Ich will nichts, was dich ablenkt davon, die Wirklichkeit zu erkennen. Es gibt keine Vorstellung davon, was das Ziel ist und wer da auf dich wartet. Keine subtil vermittelten Schuldgefühle.
Wenn ich mir etwas wünsche, dann, dass du feinfühliger wirst für dich und dein Umfeld. Dass du bemerkt, welche Gedanken nicht deine eigenen sind und du das was dich innerlich quält, transformierst. Denn viele unserer Gedanken sind zuerst nicht frei. Es ist unsere Aufgabe, sie zu befreien. Damit wir die Herzen wieder hören können. Wir sind die Alchemisten unserer inneren Welten und meine Yogastunden bieten einen Ort dafür.
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